Mindful BabyBauchBindung

Achtsam und sicher durch die Schwangerschaft zur vorgeburtlichen Bindung zwischen Mama & Baby

 - Bindungsanalyse -

 

Während der Schwangerschaft  durchleben viele Mütter und Väter eine Achterbahn der Gefühle. 

Mögliche Anlässe für eine Beratung in dieser Zeit können    u.a. sein:

  • Angst vor möglichen Fehlgeburten oder der Geburt
  • das Gefühl, den Anforderungen der Mutter- oder Vaterschaft nicht gerecht werden zu können
  • Schwierigkeiten, eine Bindung zum Baby aufzubauen
  • Klärung der Rollen und Verantwortungen zwischen den Elternteilen
  • Unsicherheiten, wie Sie Ihr Kind in der ersten Woche bestmöglich begleiten können
  • stark ausgeprägte Sorge um das Wohlergehen des Babys

Darüber hinaus biete ich schwangeren Frauen im Rahmen von Mindful BabyBauchBindung die Bindungsanalyse nach Hidas und Raffai an (vorgeburtliche Förderung der Bindung zwischen Mutter und Baby).

 

Sie sind schwanger und …

 

  • leiden unter Geburtsängsten (z. B. aufgrund schwerer Geburten/ungewollter Kaiserschnitte in der Vergangenheit)?
  • haben Sorge, Ihr Kind während der Schwangerschaft zu verlieren (z. B. nach einer künstlichen Befruchtung oder nach vorausgegangenen Fehlgeburten)?
  • wünschen sich eine enge Beziehung zu Ihrem Baby von Anfang an?
  • möchten die Entwicklung Ihres Kindes schon im Mutterleib fördern?
  • hatten nach vorherigen Schwangerschaften ggf. Wochenbettdepressionen?
  • können sich eventuell noch nicht so richtig auf Ihr Kind freuen oder haben Bedenken, die Rolle als Mutter nicht ausfüllen zu können?

 

Das Konzept von Mindful BabyBauchBindung folgt der Methode der Bindungsanalyse. Sie ist eine Methode zur Förderung der Mutter-Kind-Bindung schon während der Schwangerschaft und dient gleichermaßen zur Vorbereitung auf die Geburt und das Wochenbett. Während der Bindungsanalyse lernen Du und Dein Baby die gegenseitigen Signale zu verstehen und könnt Euch so schon vor der Geburt kennenlernen, aufeinander einstimmen und zu einen tollen Team zusammenwachsen.

Verschiedene wissenschaftliche Studien zeigen, wie sich die Bindungsanalyse unterstützend auf Schwangerschaft, Geburt und die Erziehungseinstellung nach der Geburt auswirken kann.

 

 

Was ist die Mutter-Kind-Bindungsanalyse?

Als Bindungsanalytikerin und Psychologin begleite und unterstütze ich Sie dabei, …

  • traumatische Erlebnisse rund um vorangegangene Schwangerschaften und Geburten in einem geschützten Rahmen aufzuarbeiten.
  • möglicherweise schwierige Beziehungen zu den eigenen Eltern/zur eigenen Mutter und die Auswirkungen auf Ihre aktuellen und zukünftigen Beziehungen zu verstehen und zu verarbeiten.
  • mit Ihrem Baby im Mutterleib in Kontakt zu treten, die Bindung wahrzunehmen, und schon vor der Geburt zu vertiefen.

Der Kontakt / die Kommunikation zwischen Mutter und Kind kann dabei auf unterschiedlichste Weise stattfinden: z. B. in Form von Bildern/Farben, Gefühlen oder auch Gedanken und inneren Dialogen.

Das Verfahren wurde in den 90ern von den zwei ungarischen Psychoanalytikern und Psychiatern (Hidas und Raffai) entwickelt und ist mittlerweile in der Schwangerschaftsbegleitung durch Pädagogen, Hebammen etc. in Deutschland angekommen. Raffai erkannte im Rahmen seiner langjährigen Arbeit mit an Psychosen erkrankten Jugendlichen, wie wichtig die pränatale Mutter-Kind-Bindung für die Entwicklung von Kindern ist.

 

Organisatorisches und Ablauf

Der Beginn der Mindful BabyBauchBindung sollte bestenfalls schon in der frühen Schwangerschaft (bis zur 25. Schwangerschaftswoche) liegen. Jedoch ist eine Begleitung auch möglich, wenn Sie erst später von der Schwangerschaft oder der Mindful BabyBauchBindung erfahren. Nach zwei Kennlernterminen, in denen wir über Ihre Ängste, Sorgen und Wünsche bezüglich der Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach sprechen, beginnen wir mit den „Babystunden“, in denen Sie in Kontakt zu Ihrem Baby treten. Ab der 37. Woche widmen wir uns dem Loslassen und bereiten Sie und Ihr Kind auf die Geburt und die ersten Wochen danach vor.

Die Sitzungen finden in meiner Praxis für Kindesentwicklung in Bonn statt. Sie liegen während der Sitzungen – insbesondere während der „Babystunden“ in der Regel ganz entspannt, um sich optimal auf Ihr Baby einstimmen zu können.

Auch die werdenden Väter/Mütter können an den Sitzungen teilnehmen.

 

Kosten:

Kennenlern- und Anamnesegespräche (zwei einstündige Sitzungen): 60,- Euro je Sitzung
Jede weitere Babystunde: 50,00 Euro

 

Mindful BabyBauchBindung in Gruppen

Ich biete die Mindful BabyBauchBindung auch in Gruppen an.