ElternWissen

"Elternbildung vermittelt Eltern umfangreiches Wissen,

wie sie die Nähe und Verbundenheit zu ihrem Baby und Kind stärken und unterstützen können."

 

 

ElternWissen zu den Themen:

  • Schwangerschaft & Bindung
  • Geburt & Ent-Bindung
  • Entwicklungsaufgaben & -krisen in der Baby- & Kleinkindzeit
  • Partnerschaft zur Elternschaft
  • Übergänge und ihre Herausforderungen für Eltern und Kinder. u.v.m...

 

 

 

Emotionale Kompetenz: Gesunder Umgang mit Emotionen 

 

"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein innerer Raum.

In diesem Raum liegen unsere Freiheit und die Möglichkeit, unsere Antworten zu wählen."

 

Dieses Victor Frankl zugeschriebene Zitat ist ein wichtiges Ziel beim Erwerb emotionaler Kompetenzen.

 

Der Erwerb emotionaler Kompetenzen ist ein zentraler Schlüssel zur Entwicklung der Persönlichkeit.

Der Umgang mit Emotionen ist die Basis für gelingende Kommunikation & Interaktion, gesunde Beziehungen und dem Aufbau einer sicheren Bindung zwischen Eltern und Kind.

Viele zwischenmenschliche und interaktionelle Schwierigkeiten sowie intrapersonelle Probleme in Form von psychischen Störungen, sind auf Schwierigkeiten in der Emotionsverarbeitung zurückzuführen. Das Zitat von Viktor Frankl, "Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein innerer Raum betont, dass in diesem Raum unsere Freiheit liegt und die Möglichkeit, unsere Antworten zu wählen," und hebt die Bedeutung dieses inneren Raums für die Emotionsregulation hervor.

Menschen mit Problemen in der Emotionsregulation nehmen den Raum zwischen dem äußeren Reiz und ihrer Reaktion immer weniger wahr. Ihr emotionales Erleben damit auch ihr Handeln werden dann mehr oder weniger automatisch und selbstorganisiert gesteuert (Belz, M. (2016).